Dr. Belović Branislava

  • Skuta – bogat vir hranil

    Skuta – bogat vir hranil

    Avtor/ica: Dr. Belović Branislava

    Skuta je bogata z beljakovinami, vitamini in minerali, zato sodi med visokokakovostna živila.

    Preberi več >
  • Zelje varuje srce in prebavila

    Zelje varuje srce in prebavila

    Avtor/ica: Dr. Belović Branislava

    Zelje je nepogrešljivo živilo v vsakdanji prehrani. Ima majhno kalorično vrednost, 25 kcal na 10 dag, vendar je kljub temu bogato z rudninami in vitamini.

    Preberi več >
  • Vsakodnevno gibanje, uravnotežena prehrana in primerna telesna teža za zaščito pred rakom

    Vsakodnevno gibanje, uravnotežena prehrana in primerna telesna teža za zaščito pred rakom

    Avtor/ica: Dr. Belović Branislava

    Redna telesna dejavnost je osnovna sestavina zdravega načina življenja. Skupaj z uravnoteženo prehrano prispeva k vzdrževanju primerne telesne teže.

    Preberi več >
  • Jedi na žaru – zdrava izbira

    Jedi na žaru – zdrava izbira

    Avtor/ica: Dr. Belović Branislava

    Priprava jedi na žaru sodi med zdrave načine priprave hrane. Izogniti se je treba le odvečnim maščobam v obliki živil z veliko vsebnostjo maščob ter čezmernemu dodajanju maščob.

    Preberi več >